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旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
自助旅行訂房觀景點大廈飯店 - 曼谷 住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 175 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 按摩室/療程室
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 行李寄存
鄰近景點
- 位於南甘杏
- 泰宛那夜市 (1.1 公里)
- 樂土購物中心 (1.4 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
現代文明病 肌筋膜疼痛症候群
:
肌肉痠痛困擾著許許多多的上班族及電腦使用族群。（圖片來源／rawpixel @ Unsplash）
肌肉是人體的最大器官，占了總體重將近50%，其中任何一條肌肉都可造成疼痛甚至失能，曾有研究估計三分之一的病人都有肌纖維疼痛的情況，可見肌纖維疼痛症候群是慢性疼痛相當常見的原因。在忙碌的現代社會，這個問題更是困擾著許許多多的上班族及電腦使用族群。
腰酸背痛，小心肌筋膜疼痛症候群
肌筋膜疼痛症候群的病因目前尚無定論，相關的誘發因子如附表。特色是伴隨著有激痛點(trigger point)的局部痠痛。病人常會感覺深層的肌肉疼痛、緊繃感，且症狀局限於身體的一兩個部位如某側的肩膀脖子。激痛點可於骨骼肌及肌筋膜的緊蹦帶(taut band)觸摸到，藉由按壓激痛點便可誘發遠處的轉移痛。另外，肌筋膜症候群的症狀會隨著部位的不同而改變。在上肢，可像夾擠症候群或關節囊炎般以肩膀痛來表現；在下肢，可像退化性關節炎般的以髖關節或膝關節痛表現；在頭頸部，頸部或背痛則可像神經根病變般延伸到上下肢，甚至以無法解釋的頭暈或頭痛來表現。
臨床上因為缺乏明確的診斷標準，醫師主要透過病史及特殊理學檢查來觸摸疼痛的區域，感覺是否有繃緊帶與激痛點的存在，並搭配了解是否有相關的促發因子及延續因子。
而肌筋膜疼痛症候群的治療方式是多面向的，可以透過物理治療、藥物、針灸、局部注射或運動來改善，並治療相關的促發因子與延續因子。另外放鬆心情、舒緩壓力及避免長時間固定姿勢，也是預防疼痛再復發很重要的一環。
肌筋膜疼痛症候群的治療方式多面向：
一、物理治療：熱療、電療可增進血液循環與組織延展性，減少發炎物質的累積，並減緩肌肉緊繃與疼痛。
二、藥物：可使用消炎止痛藥及肌肉鬆弛劑，另外還可搭配抗憂鬱劑及抗癲癇藥物。
三、局部注射及針灸：可局部注射麻醉藥物或肉毒桿菌於緊繃帶內的最大疼痛點，可迅速得到短暫緩解。
四、運動：在局部注射後，再藉由等長運動及伸展運動來矯正肌肉與姿勢失衡，進而達到長期療效。
原文作者為彰化基督教醫院 家庭醫學科醫師 劉家昌/吳美鳳，本文轉載自《彰基院訊電子報》
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啟動北市選戰布局 民進黨已禮貌拜會柯文哲
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民進黨在台北市長選戰中究竟要自提人選還是禮讓無黨籍的柯文哲遲未定案，民進黨選對會今天(2日)首度舉行會議討論選戰策略，確認將於2週內做出提名決策。
民進黨發言人鄭運鵬在中常會後轉述記者會上表示，選對會在會中主動報告，選對會共同召集人陳明文、林錫耀與民進黨秘書長洪耀福與民進黨台北市黨部主委黃承國基於尊重、禮貌，已於昨日晚間拜會台北市長柯文哲，告知民進黨將依規劃時程展開提名策略的討論，柯文哲對此表達完全尊重。
據轉述指出，2日的選對會中，大多數的選對會成員皆表達民進黨一定要自提人選，但也有人主張應該徵詢更多意見後再做決定，也有人認為無論自提或是禮讓都應該盡快做出決定，但並沒有人明確表態應該繼續禮讓柯文哲。
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